স্কিন ক্যান্সার সারাতে কফি পান করুন

স্কিন ক্যান্সার সারাতে কফি পান করুন

স্কিন ক্যান্সার সারাতে কফি পান করুন
স্কিন ক্যান্সার সারাতে কফি পান করুন

যদি এক কাপ কফি দিয়ে সকাল শুরু হয় , তাহলে আপনি বেশি কাজ করার উৎসাহ পাবেন। সারা দিনে দুই তিন কাপ কফি পান করলে সারতে পারে স্কিন ক্যান্সার, কমতে পারে হৃদয়ের দুর্বলতা, সুস্থ থাকবে লিভার। যার লিভার ঠিক, তার মন ঠিক। কারণ পেটভরে খান , এসিডিটি হবে না । কিন্তু সব থেকে মজার বিষয়, বেশি কফি পান করলে আত্মহত্যার প্রবণতা অনেকাংশে কমে যায়। হার্ভার্ড স্কুল অব পাবলিক হেলথ দ্য ওয়ার্ল্ড জার্নাল অব বায়োলজিক্যাল সাইক্রিয়াট্রিতে প্রকাশ করেছে, যারা প্রতিদিন কফি পান করেন- তাদের আত্মহত্যার প্রবণতা কম থাকে। প্রতিষ্ঠানটি ১৬ বছর ধরেদুই লাখ মানুষের ওপর গবেষণা করে দেখেছে , কফি মানুষের আত্মবিশ্বাস বাড়ায়। স্নায়ু অনেক সজাগ থাকে। মানুষের কাছে কফি নেশার বস্তু হলেও হতাশা, বুক ধরফড় কমাতে সেরোটিন, ডোপামিনের মতো হরমোনগুলো সক্রিয় করে তোলে। তখন ভাবনা-চিন্তাশক্তির ক্ষমতা সঠিক সময়ে ঠিকঠাক কাজ করে থাকে।

তথ্যসূত্র : দ্যা ওয়ার্ল্ড জার্নাল।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *